最近，我有個小小的感觸，
是從跟一位好友聊天開始的。
他說，他早就知道 AI 是一股會改變未來的大浪潮，
但老實說，還是不太確定自己可以怎麼用、該從哪裡開始。
我聽了以後，心裡也浮出一個想法——
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其實，真的可以從一件最簡單的事情開始：
就是練習「我加上 AI」來寫文案、畫情境圖。
讓 AI 協助你，把腦中的畫面變成具體內容，
把故事一步步拼出來。
這不只是技能練習，
更是一種默契的建立。
一種人腦和 AI 之間的合作節奏。
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只要願意持續這樣做，
你會發現自己開始長出一種新的思維模式，
也養成一個新的習慣。
你會越來越明白——
不是你做不到，
而是你正在學會，怎麼讓 AI 協助你做到。
這，就是人機協作的起點。
未來再大的事，也可以從這裡開始。
📌 接著想跟你分享一個我很受用的發現：
🎓 上課筆記 × 社群分享
感謝楊老師 👉 https://www.facebook.com/hubert.yang
提供以下兩張圖（ 已獲本人授權 ）
讓我對「人機協作」有了更清楚的理解與行動路徑：
🟡 第一張圖｜HRC 人機協作的四個階段
這張圖幫我釐清：學會 AI，不是一蹴可幾，而是一段有節奏的路。
1️⃣ 跨出第一步
2️⃣ 0～60 靠 AI
3️⃣ 60～80 靠自己
4️⃣ 最後內化成為習慣
每一階段，都有對應的策略與重點。
對我來說，這不只是流程圖，更是 AI 學習者的導航地圖，
幫助我判斷自己現在在哪、接下來往哪邊走。
🟢 第二張圖｜什麼是人機協作（HRC）？
原來真正的協作，不是「你做一半、AI 做一半」而已，
而是透過「經驗 × 流程 × 反饋」的循環，
讓人與機器能彼此調整、互相成長，
最終建立起有默契的搭配節奏。
這讓我更清楚：
我們不是被 AI 取代，而是正在練習與 AI 一起變得更好！
這次參加【ITS AI 人工智慧國際認證班】兩天課程（4/20、4/27），
真的是收穫滿滿！
楊老師的風格熱情實在，
不只教操作，更教背後邏輯與應用策略，
讓我這種影音創作者也深感共鳴 🙌
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如果你也想練習「我 + AI」的節奏，
這兩張圖真的值得收藏！
每天一點點，你就會越來越熟悉自己的 AI 協作風格～
一起變強吧 💪🚀
